Bóng rổ là một trong số những bộ môn thể thao được sáng tạo nhằm rèn luyện sức khỏe cũng như tinh thần thi đấu của người tham gia. Trò chơi này bắt nguồn từ Mỹ, đang hiện đang xuất hiện trên toàn thế giới và được nhiều anh em yêu thích. Vậy trên thực tế, bộ môn này có những lưu ý gì khi tham gia? Hãy cùng Bongdalu đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây!
Bóng rổ là gì?
Bóng rổ là một bộ môn thể thao được tổ chức dưới thể thức đối kháng với sự tham gia của 2 đội trong một trận. Ở trò chơi này, mỗi đội sẽ có 5 cầu thủ tham gia thi đấu trên sân, sử dụng quả bóng để ghi điểm thông qua cách ném bóng vào rổ của đối thủ. Ở thời điểm hiện tại, bộ môn này đã xuất hiện ở nhiều giải đấu lớn nhỏ khác nhau trên thế giới.
Các quốc gia như Mỹ, Philippine, Canada được xem là những khu vực phát triển mạnh mẽ nhất ở bộ môn này. Trò chơi thể thao này được tạo dựng với mục tiêu 2 đội bóng sẽ cố gắng đưa bóng vào rổ của đối phương theo luật và đồng thời ngăn cản đối thủ ném bóng vào rổ của mình và ghi điểm. Bóng rổ không chỉ đòi hỏi kỹ năng của từng tuyển thủ mà còn yêu cầu sự kết hợp giữa các cầu thủ tham gia thi đấu.
Các dụng cụ cần thiết để chơi bóng rổ
Để có được một trận đấu đúng quy luật, có rất nhiều yếu tố khác nhau cần tuân thủ. Đây được xem là những điều kiện thiết yếu và bắt buộc phải có để một trận đấu tiêu chuẩn. Do đó, nếu chỉ cần thiếu 1 dụng cụ, trận đấu cũng không thể diễn ra theo đúng yêu cầu. Một số dụng cụ cần chuẩn bị có thể kể đến như:
- Sân bóng rổ
- Trụ tiêu chuẩn
- Bóng
Thời gian thi đấu của môn bóng rổ
Trong một trận đấu chuyên nghiệp được tổ chức, thông thường sẽ có 4 hiệp đấu, mỗi hiệp kéo dài trong khoảng 10 phút. Sau mỗi hiệp đấu có những khoảng thời nghỉ giữa hiệp, tùy vào đặc điểm của giải đấu và trận đấu, thời gian nghỉ giữa hiệp của 2 đội có thể thay đổi. Thông thường, thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2, hiệp 3 và hiệp 4 là 2 phút. Giữa hiệp 2 và 3 sẽ đổi sân đấu nên thời gian nghỉ bù giờ sẽ là 15 phút.
Các trận đấu bóng rổ sẽ được kết thúc sau 4 hiệp nếu có một đội nắm giữ nhiều điểm hơn so với đối thủ. Đội này sẽ được xem là giành chiến thắng. Trong trường hợp nếu sau 4 hiệp đấu mà số điểm của 2 đội hòa nhau thì sẽ có thêm 2 hiệp phụ, mỗi hiệp kéo dài 5 phút để thi đấu và phân định kết quả.
Các thành phần và kích thước của sân bóng rổ
Theo quy định, một sân thi đấu bóng rổ chính quy sẽ được chia thành 2 phần riêng biệt dành cho 2 đội bóng. Phần sân của mỗi đội bóng sẽ có 1 cung tròn lớn và xung quanh cột bóng được gọi là vạch 3 điểm. Đây là vạch hình thang cân đóng vai trò như ranh giới cho các cầu thủ chọn vị trí ném phạt.
Luật chơi bóng rổ như thế nào? Cách tính kết quả bóng rổ
Được ra đời vào những năm cuối thế kỷ 19 do tiến sĩ James Naismith phát minh, bóng rổ đã dần lan rộng và phát triển trên toàn thế giới. Để đảm bảo được tính thống nhất trong suốt quá trình thi đấu, cầu thủ cần tuân thủ theo các quy định đã được đặt ra từ trước.
Hướng dẫn luật chơi bóng rổ
Để có thể tham gia và giành chiến thắng, các cầu thủ thi đấu cần tuân thủ theo các quy luật nào? Dưới đây là một số luật chơi cụ thể:
- Luật dẫn bóng: Khi đang dẫn bóng hay khống chế được bóng, cầu thủ cần tiếp tục thực hiện các thao tác đập, hất và lăn bóng. Lúc này, cầu thủ chỉ được phép chuyền bóng hoặc ném rổ, nếu không tiếp tục dẫn bóng thì sẽ phạm luật 2 lần dẫn bóng.
- Luật chạy bước: Đây là luật cơ bản mà những cầu thủ khi chơi bóng rổ cần phải nắm. Khi chạy bước cầm bóng sống trên sân, người tham gia cần di chuyển trái luật chân trụ về một hướng nào đó và bước nhiều hơn một bước.
- Luật ba giây: Theo quy định, nếu một cầu thủ thuộc đội đang kiểm soát bóng sống trên sân thì không được ở trong khu vực giới hạn của đội đối phương quá 3 giây. Đồng thời, nếu ở vị trí đó quá 3 giây thì sẽ bị tính là phạm luật.
- Luật 5 giây: Khi một cầu thủ tấn công đang cầm bóng bóng kèm sát, bên cạnh còn một cầu thủ phòng ngự của đội đối thủ cách một mét thì đòi hỏi trong 5 giây, cầu thủ tấn công phải dẫn, chuyền hoặc ném rổ.
- Luật 8 giây trong bóng rổ: Theo quy định, cầu thủ nào giành được quyền kiểm soát bóng sống ở trên phần sân nhà thì phải đưa bóng sang phần sân của đối thủ trước 8 giây.
- Luật bóng trở lại sân: Khi một cầu thủ đã dẫn bóng và kiểm soát bóng trên phần sân của đối thủ thì không được đưa bóng trở về phần sân của đội mình, nếu làm trái thì sẽ tính là vi phạm luật.
Hướng dẫn cách tính kết quả bóng rổ
Cách thức tính điểm trong bóng rổ cũng được quy định một cách rõ ràng, các vạch kẻ trên sân ở phần dưới rổ đã là các mức điểm mà cầu thủ sẽ ghi được ở từng vạch. Ngoài ra, để được tính điểm, cầu thủ phải thực hiện các quả ném bóng đúng với luật chơi đề ra, cụ thể:
- Cầu thủ ném bóng thành công trong khu vực vòng 3 điểm sẽ ghi được 2 điểm
- Cầu thủ ném bóng thành công ở ngoài vòng 3 điểm sẽ ghi được 3 điểm
- Trong trường hợp ném phạt, nếu các cầu thủ ném thành công 1 quả thì sẽ ghi được 1 điểm
- Trường hợp cầu thủ đang ghi điểm nhưng bị phạm lỗi và không thực hiện thành công cú ném bóng sẽ được trọng tài cho ném phạt lại với số điểm tương ứng với giá trị cú ném bóng có thể đạt được lúc phạm lỗi.
- Cầu thủ bị phạm lỗi trong khu vực 2 điểm và thực hiện cú ném thành công thì sẽ thực hiện được một cú ném phạt. Nếu cú ném phạt thành công sẽ ghi được 2 điểm ăn và 1 điểm ném phạt.
- Cầu thủ bị phạm lỗi ở khu vực 3 điểm và vẫn thành công thực hiện cú ném thì sẽ nhận được thêm một quả ném phạt. Nếu cú ném phạt thành công thì sẽ ghi được 3 điểm ăn và 1 điểm ném phạt.
Cách chơi bóng rổ chuẩn kỹ thuật
Trong bóng rổ, cầu thủ cần tuân thủ theo nhiều kỹ thuật khác nhau từ cơ bản đến nâng cao, ngoài ra còn có thể là các kỹ năng đặc biệt của từng người chơi. Để trở thành một tuyển thủ chuyên nghiệp, điều kiện đầu tiên bạn cần có là nắm vững và thành thục những kỹ năng này. Dưới đây là một số kỹ năng cơ bản thường được áp dụng:
- Đập bóng chữ V tại chỗ: Đây là một kỹ thuật tương đối cơ bản nhưng cũng đóng một vai trò quan trọng khi tham gia thi đấu. Kỹ thuật này thường được áp dụng vào trong việc dẫn bóng hoặc lừa bóng với cầu thủ địch.
- Dẫn bóng cơ bản: Khi đã tương đối thành tạo kỹ thuật dẫn bóng, bạn cần kết hợp việc đập bóng và di chuyển bóng. Việc này giúp cầu thủ trở nên linh hoạt và kiểm soát được hướng bóng cũng như là tốc độ mong muốn.
- Chuyền bóng: Đây là kỹ thuật cơ bản được thực hiện thông qua các động tác ném, chuyền bóng giữa những cầu thủ trong một đội bóng. Kỹ thuật này không chỉ yêu cầu rất cao về kỹ năng mà còn phải đòi hỏi sự phối hợp của đồng đội.
- Lên rổ cơ bản: Đây là một kỹ thuật lên bóng mà người chơi cần phải nắm vững và thuần thục trước khi thi đấu. Lên rổ tốt và chính xác là một yếu tố giúp cho người chơi ghi điểm trong suốt trận đấu. Có 2 cách thức thực hiện cơ bản là lên rổ cao tay được sử dụng ở những khu vực gần rổ và lên rổ thấp thay được sử dụng khi đang di chuyển với tốc độ cao.
- Phòng thủ bóng rổ cơ bản: Dù đang ở bất cứ vị trí nào trên sân, cầu thủ vẫn luôn sẵn sàng trong các tư thế nhận, chuyền và ném bóng.
Một số giải bóng rổ nổi tiếng trên thế giới
Nếu yêu thích và mong muốn xem được các trận đấu bóng rổ hấp dẫn, có tính đối kháng quyết liệt, anh em sẽ không thể bỏ qua các giải đấu nổi tiếng như:
- VTB United League - Nga
- NBA
- Euroleague
- LNB Pro A - Pháp
- BSL - Thổ Nhĩ Kỳ
- Liga ACB - Tây Ban Nha
- Basketball Bundesliga - Đức
- Lega Basket Serie A - Ý
Một số thuật ngữ khi chơi bóng rổ mà người chơi cần tìm hiểu
Để có thể trở thành một tuyển thủ chuyên nghiệp hoặc đơn giản là xem và hiểu được các trận đấu, mùa giải yêu thích, người hâm mộ cần hiểu được các thuật ngữ về bóng rổ cơ bản.
Thuật ngữ về cách chơi bóng rổ
Một số thuật ngữ về cách chơi bóng rổ có thể kể đến như:
- Fade away: Ném bóng hoặc ngửa người về sau
- Jump shot: Ném rổ
- Dribble: Dẫn bóng
- Layup: Lên rổ
- Hook Shot: Giơ cao, ném bóng bằng 1 tay
- Steal: Cướp bóng
- Block: Chắn bóng trên không
- Dunk (Slam dunk): Úp rổ
- Post move: Dùng vai để lấn át
- Rebound: Bắt bóng bật bảng
- Alley-oop: Nhận đường truyền trên không và ghi điểm
- Tip in: Bóng ném không vào rổ và bật ra, sau đó cầu thủ dùng tay đẩy bóng ngược vào
- Inbound: Bóng ngoài sân
- Turnover: Mất bóng
- Euro Step: Di chuyển theo hình Ziczac
- Fast Break: Phản công nhanh
- Pump Fake: Giả ném
- Spin Move: Xoay người để thoát khỏi sự kiểm soát của đối thủ
Thuật ngữ về cách chuyền bóng
Vậy các thuật ngữ nào được sử dụng trong cách chuyền bóng?
- Overhead Pass: Chuyền bóng qua đầu của cầu thủ phòng ngự đội đối thủ
- Bounce Pass: Chuyền bóng đập đất
- Direct Pass (Chess Pass): Chuyền bóng vào ngực
- Assistance/Assist: Hỗ trợ pha chuyền bóng của đồng đội, sau đó ném bóng để ghi điểm
- Outlet Pass: Bắt được bóng sau một pha bóng lật bảng
- No look pass: Chuyền bóng chính xác mà không cần nhìn đồng đội
Trên đây là một số thông tin cơ bản liên quan đến bóng rổ mà anh em có thể tham khảo. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đọc sẽ hiểu rõ hơn về bộ môn thể thao này và xem được những trận đấu mãn nhãn.
